Столовую ложку смеси
Валериана (корневища с корнями) 2 столовые ложки
Вахта трехлистная (листья) 1 столовая ложка
Мята перечная (листья) 2 столовые ложки
Тмин (плоды) 2 столовые ложки
Фенхель (плоды) 2 столовые ложки
Ромашка аптечная (цветы) 2 столовые ложк...
Гиперсомния, в отличие от бессонницы, проявляется в виде повышенной сонливости в дневное время, но без приступов засыпаний и катаплексии.
Стандартных правил по дозам и длительности применения снотворных нет. И то, и другое подбирается индивидуально: стремиться надо к тому, чтобы доза была как можно меньше, а курс - как можно короче.
назад
