Из-за невыспавшегося оператора погиб Челленджер. Причем женщины спят хуже, чем мужчины, а интеллигенты - хуже, чем рабочие и крестьяне.
Хотя бы раз в год от бессонницы страдает каждый.
Бессонница относится к проявлению расстройств нервной системы. Повторяющаяся, привычная бессонница сопровождается нервозностью, тревожностью, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями.
Знаете ли вы, что занятия спортом полезны не только для физического здоровья? В бассейне или спортзале можно вылечиться от бессонницы или зависти - важно только выбрать правильный тип нагрузок.
назад
