8 (495) 223-60-55 круглосуточно, без выходных
8-800-555-60-55 Бесплатно для регионов
Позвоните мне
0
0
Главная Статьи СонСпим по правилам

Спим по правилам

Здоровый сон — залог здоровья. Бодрый выспавшийся человек в буквальном смысле способен на подвиги. Чтобы сон был по-настоящему крепким и способствовал восстановлению сил, в помещении необходимо создать особую атмосферу.


  • В помещении не должно быть жарко. Желательно обеспечить постоянный приток прохладного воздуха, подобрав бесшумный кондиционер.

  • Освещение в спальнеЛучшее освещение для спальни – мягкий свет, старайтесь избегать источников прямого света. Ненавязчивое мягкое освещение можно обеспечить за счет витражных светильников, бра, ночников и т.д.

  • Кровать должна быть сделана из экологически чистых материалов и иметь ортопедическое основание.

  • Матрас следует выбирать с учетом его ортопедических характеристик – оптимальной жесткости, высоты. Немаловажную роль играет комплекция спящего: его рост и вес.

  • Подушка заслуживает не меньшего внимания: она не должна быть неестественно высокой и чересчур мягкой. Обратите внимание на самые современные, космические технологии – подушки из материала Tempur, исключительные по своим ортопедическим свойствам.

  • Постельное белье и одеяла желательно выбирать из натуральных тканей, которые не раздражают кожу и позволяют ей дышать. Однако, помните, что в некоторых случаях оптимальным выбором будут именно искусственные материалы, такие как холлофайбер или экофайбер, не вызывающие аллергических реакций.
Кровать с пуховым одеялом
  • Совмещать спальню и рабочий кабинет нецелесообразно – в таком помещении вы не сможете ни отдыхать, ни полноценно работать. В крайнем случае, если площадь комнаты позволяет, можно создать обособленное рабочее пространство за счет мобильных перегородок (это особенно актуально для квартир-студий). Однако совмещение спальни и библиотеки будет весьма благоприятным соседством.

  • В спальне должен быть минимальный набор техники, чтобы ничто не нарушало атмосферу покоя и релаксации (достаточно одного телевизора, а компьютер, музыкальный центр, роутер и прочую технику лучше расположить в другой комнате).

Все эти простые правила помогут вам создать по-настоящему расслабляющую атмосферу в спальне, воспользуйтесь ими и забудьте о том, что такое бессонница или дискомфорт во время сна!
Количество просмотров этой статьи: 3670
Оцените эту статью:

Spim.Ru
ул.Электрозаводская, д.31, стр.3 г.Москва
(495) 223-60-55

Новинки
Очень хороший магазин! Определился с матрасом и выбрал то что мне нужно! Цена мне подошла.Сделал заказ Перезвонили на следующий день.Договорился с доставкой Привезли на работу.Оплатил матрасы и забрал.Хороший магазин.РЕКОМЕНДУЮ!!! Быстро и удобно
(Валентин, г.Москва, 04.05.2016)
     
Одеяло покупаю второй раз. Первый раз брала в другом магазине. На сегодняшний день цена здесь была наиболее низкой и очень сообразительный приветливый менеджер.
(Наталья, г. Ростов-на-Дону, 22.09.2017)
     
Заказываем уже не первый раз. Хочется отметить слаженную работу коллектива. После оформления заказа перезвонили в течение 15 минут, согласовали доставку. Никаких проблем при доставке. Все упаковано, качество отличное. Удобно, что расплачиваться можно по карте. Хорошая ценовая политика.
(Дмитрий, г.Москва, 19.01.2017)
     

показать больше отзывов
Подпишитесь и получите
подарок с покупкой
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных